Меня зовут Николай Михайлович Чеканов. Я врач психотерапевт, психиатр-нарколог, клинический психолог.
Более 11 лет я помогаю людям решить психологические трудности простыми и действенными способами.
Веду очный прием (в качестве клинического психолога) в г. Новосибирске по адресу ул. Олеко Дундича д.15 - "Кабинет доктора Чеканова"
- Игромания (лудомания)
- Алкоголизм
- Наркомания
- Панические атаки
- Тревожность
- Сниженное настроение
- Переедание
В своей практике я использую когнитивно-поведенческий подход, направленный на работу с привычным мышлением, глубинными убеждениями и нерациональными моделями поведения.
Этот единственный метод в психологии и психотерапии имеющий обширную научную доказательность.
- запретительные меры, так как они делают дополнительный акцент на запрещенном объекте;
- устрашение и акцент на вредных последствиях зависимого поведения, так как любой зависимый человек это и так прекрасно знает;
- кодировки, так как они малоэффективны;
- 12-шаговую программу;
- психотропные препараты (назначаю только при очном врачебном приеме и строго при необходимости).
Пришла с сомнением в своем здоровом психическом состоянии как к психиатру, по рекомендации близкого человека. После приема вышла со спокойным ощущением, что со мной все в порядке. Для меня было очень важно услышать это от специалиста, потому что ситуация, сложившаяся со мной, меня пугала так же как и мое отношение к ней, и то что я это допустила. Был большой страх идти к врачу-психиатру, осознавая, что может быть поставлен диагноз, за которым возможно последуют ограничения. Были расставлены важные приоритеты, анализ моего поведения, и главное, что мое состояние - это нормально. Вышла с облегчением. Порекомендовал мне почитать книгу, которую я просто с аппетитом впитала в себя и поняла, что со мной все действительно в порядке. Я чувствовала поддержку, понимание меня и моей проблемы, в конце первого же часа мне стало намного легче с принятием ситуации и того ,что все в порядке со мной. Это очень важно, услышать от специалиста, что с тобой все в порядке без медикаментов и прочего лечения. Спасибо вам большое!
Последний год все происходящие события «загнали в угол», казалось, что выхода нет, кроме вина ничего не поможет расслабиться, и врачи бесполезны. Пока мне не посоветовали близкие обратиться к психотерапевту. Николай Михайлович расположил к себе сразу, не было волнений, захотелось сразу все рассказать как есть. Только выговорившись, стало легче. Уже на первом сеансе доктор смог найти, где и от чего болит. Дальнейшие сеансы помогли разобраться в себе только глубже: что я делаю, почему и что не так. После курса сеансов, стало понятно в каком направлении двигаться, и как подавить свои вредные привычки, жить, откровенно говоря, захотелось. Разговор всегда строился, как с близким человеком, который не только слушал, но и слышал. Спасибо доктору за профессиональную поддержку и работу.
Пришла с сомнением в своем здоровом психическом состоянии как к психиатру, по рекомендации близкого человека. После приема вышла со спокойным ощущением, что со мной все в порядке. Для меня было очень важно услышать это от специалиста, потому что ситуация, сложившаяся со мной, меня пугала так же как и мое отношение к ней, и то что я это допустила. Был большой страх идти к врачу-психиатру, осознавая, что может быть поставлен диагноз, за которым возможно последуют ограничения. Были расставлены важные приоритеты, анализ моего поведения, и главное, что мое состояние - это нормально. Вышла с облегчением. Порекомендовал мне почитать книгу, которую я просто с аппетитом впитала в себя и поняла, что со мной все действительно в порядке. Я чувствовала поддержку, понимание меня и моей проблемы, в конце первого же часа мне стало намного легче с принятием ситуации и того ,что все в порядке со мной. Это очень важно, услышать от специалиста, что с тобой все в порядке без медикаментов и прочего лечения. Спасибо вам большое!
Последний год все происходящие события «загнали в угол», казалось, что выхода нет, кроме вина ничего не поможет расслабиться, и врачи бесполезны. Пока мне не посоветовали близкие обратиться к психотерапевту. Николай Михайлович расположил к себе сразу, не было волнений, захотелось сразу все рассказать как есть. Только выговорившись, стало легче. Уже на первом сеансе доктор смог найти, где и от чего болит. Дальнейшие сеансы помогли разобраться в себе только глубже: что я делаю, почему и что не так. После курса сеансов, стало понятно в каком направлении двигаться, и как подавить свои вредные привычки, жить, откровенно говоря, захотелось. Разговор всегда строился, как с близким человеком, который не только слушал, но и слышал. Спасибо доктору за профессиональную поддержку и работу.